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Reha Nachsorge

T‑RENA – Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
T‑RENA ist ein Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das direkt im Anschluss an eine abgeschlossene medizinische Rehabilitation beginnt und Ihre Trainingsziele weiterführt. Die Teilnahme erfolgt auf ärztliche Empfehlung und ist in der Regel kostenfrei. Das Programm umfasst 26 Trainingseinheiten à 60 Minuten in kleinen offenen Gruppen mit bis zu 12 Teilnehmenden. Charakteristisch sind zwei Trainingstermine pro Woche, die gezielt Ihre Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer fördern. Außerdem lernen Sie, die Reha-Erfolge nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

Eine Verlängerung um weitere 26 Termine ist bei Bedarf möglich, um Ihre Therapiefortschritte zu festigen. Und in Ausnahmefällen, etwa wenn keine Gruppen in angemessener Nähe verfügbar sind, kann das Programm als Einzeltraining mit 12 Sessions à 15–20 Minuten erbracht werden. Mit T‑RENA stärken Sie nicht nur Ihre körperliche Belastbarkeit, sondern erhalten gezielte Unterstützung auf dem Weg zurück in ein aktives Leben – beruflich wie privat.

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Häufig gestellte Fragen

Wer kann an T-RENA teilnehmen?

T-RENA erfolgt auf ärztliche Empfehlung und richtet sich an alle, die eine medizinische Rehabilitation abgeschlossen haben und ihre körperliche Leistungsfähigkeit weiter aufbauen möchten.

Was kostet die Teilnahme an T-RENA?

Die Kosten für T-RENA übernimmt in der Regel die Deutsche Rentenversicherung. Für Sie ist das Programm daher kostenfrei.

Wie läuft das Training ab?

Das Programm umfasst 26 Einheiten à 60 Minuten. Trainiert wird in kleinen Gruppen an modernen Geräten, wobei Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt gefördert werden.

Vor dem ersten Termin

Bitte beachten Sie diese Punkte, um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Punkte vor Ihrem ersten Termin berücksichtigen.

Terminvereinbarung

Vereinbaren Sie mit uns bitte einen Termin im Voraus, um sicherzustellen, dass immer ein Physiotherapeut für Sie zur Verfügung steht und Sie bestmöglich betreut werden.

Medizinische Unterlagen

Bringen Sie relevante medizinische Berichte, Röntgenbilder oder andere Befunde mit, um Ihrem Therapeuten möglichst umfassende Informationen zu geben.

Bequeme Kleidung

Bitte tragen Sie bequeme, lockere Kleidung, die viel Bewegungsfreiheit erlaubt, da während der Behandlung verschiedene Übungen durchgeführt werden können. Denken Sie außerdem daran, ein Handtuch und saubere Sportschuhe mitzubringen.

Versicherung und Zahlung

Die Kosten für T-RENA übernimmt die Deutsche Rentenversicherung. Sie benötigen eine Kostenzusage der Deutschen Rentenversicherung, dann ist das Programm für Sie kostenfrei.
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