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RV-Fit

Für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl
RV Fit ist ein speziell für Berufstätige entwickeltes Gesundheits­programm, das auf ärztlicher Grundlage und in kleinen Gruppen stattfindet. Nach einer mehrtägigen Startphase – meist ambulant oder stationär – werden in Workshops und Gruppentraining gezielt Themen wie Bewegung, Ernährung sowie Stressbewältigung vermittelt. Anschließend folgt eine mehrmonatige Trainingsphase mit 1–2 wöchentlich abgehaltenen Einheiten, darunter Bewegungseinheiten und Seminare zu Ernährung oder Entspannung. Darauf folgt eine eigenständige Phase, in der Sie das Gelernte berufsbegleitend in den Alltag integrieren – und später ein Auffrischungstag, um Erfolge zu reflektieren und nachhaltig zu festigen.

Das Programm ist für Sie kostenfrei, da die Deutsche Rentenversicherung alle Leistungen übernimmt – meist inklusive Zuschuss zu Fahrtkosten. So unterstützt RV Fit Sie auf ganzheitliche Weise dabei, Ihre Gesundheit zu fördern und nachhaltig im Alltag zu verankern.

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Häufig gestellte Fragen

Wer kann an RV Fit teilnehmen?

An RV Fit können berufstätige Versicherte der gesetzlichen Rentenversicherung teilnehmen, die erste gesundheitliche Beschwerden verspüren und bereits im Berufsleben stehen.

Wir läuft das ab?

Mit RV Fit durchlaufen Sie vier aufeinander abgestimmte Phasen: eine mehrtägige Einführung, eine Trainingsphase mit regelmäßigen Einheiten, eine eigenständige Praxisphase und schließlich einen Auffrischungstag.

Was kostet mich die Teilnahme?

Die deutsche Rentenversicherung übernimmt sämtliche Kosten für RV Fit komplett – inklusive eines eventuellen Fahrtkostenzuschusses. Für Sie ist die Teilnahme damit kostenfrei.

Vor dem ersten Termin

Bitte beachten Sie diese Punkte, um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Punkte vor Ihrem ersten Termin berücksichtigen.

Terminvereinbarung

Nachdem Sie eine Zusage für die Teilnahme am RV Fit-Programm erhalten haben, können Sie sich bei uns anmelden und direkt Termine vereinbaren, um regelmäßig zu trainieren.

Medizinische Unterlagen

Bringen Sie relevante medizinische Berichte, Röntgenbilder oder andere Befunde mit, um Ihrem Therapeuten möglichst umfassende Informationen zu geben.

Bequeme Kleidung

Bitte tragen Sie bequeme, lockere Kleidung, die viel Bewegungsfreiheit erlaubt, da während der Behandlung verschiedene Übungen durchgeführt werden können. Denken Sie außerdem daran, ein Handtuch und saubere Sportschuhe mitzubringen.

Versicherung und Zahlung

Die Kosten für das Programm übernimmt die Deutsche Rentenversicherung. Sie benötigen eine Kostenzusage der Deutschen Rentenversicherung, dann ist das Programm für Sie kostenfrei.
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